Hej!

Redan efter en jobbdag är jag helt slut körd, så jag tänkte ta min dag i korta meningar. Jag vaknade med tuppen och tog mig en rejäl frukost, en stor tallrik gröt med linfrön på, det finns verkligen inget annat som du håller dig så mätt på i en hel dag och det är otroligt gott för den delen också! Sen var det bara till att hoppa på cycklen och cyckla in till simhallen.
Redan vid elva fick jag min lunch så jag mötte upp Nicole på gymmet, kan säga att det var länge sen jag tränade så hårt, körde kondition i en timme och sen styrka i en timme (Lustigt att jag är trött?) så träningsverk får jag räkna med imorgon. Det jag inte tycker om med mitt jobb är att jag har lunch ända till fyra, så det är lätt att det blir drygt dom timmarna och då är det tur att man har gymmet så nära och att man också kan äta sin lunch i lugn och ro på något mysigt ställe (Måste bara hitta ett mysigt solställe som jag kan luncha på!).
Så nu kom jag precis hem, fördelen med jobbet är att man dushar där inne och att man då kan passa på att basta med. Och ikväll gjorde jag den godaste smoothisen någonsin, det finns inget bättre än en smoothis på kvällen när man börjar bli sugen på något!
Men nu ska jag sätta på ett avsnitt av Desperate Housewives, nu dom här fyra veckorna ska jag komma i säng tidigt så att jag orkar med arbetsdagarna, så tanken är att klockan får max bli tio nu på vardagarna.
Vi får höras mer imorgon så tills dess får ni ha en fortsatt härlig sommarkväll, Puss och Keep It Fresh!

Så mumsig och en sån härlig färg!

1,5 dl vanilj yogurt
Ca. 1/2 dl mjölk
En banan och en kiwi
Ca. två msk linfrön och två msk solrosfrön
Sen är det bara ett mixa ihop alltingen med mixern!